우리가 음식을 먹으면 소화 과정을 거치는데, 소화된 물질이 제때 배설되지 않고 위장에 머물면 대변이 됩니다. 스트레스 등 건강하지 못한 생활습관이 주된 원인입니다. 배변이 어려워 체력이 저하된다. 만성 변비 등의 장 기능이 떨어지므로 묵은 대변을 그대로 두지 말고 배출하는 방법을 찾는다. 오랫동안 노폐물이 해소되지 않으면 어떤 증상이 나타날지 살펴보자. 노폐물이 장기에 쌓이면 썩으면서 아민, 암모니아, 페놀, … Read more
Charisma Fishing Club 엠블럼 프로덕션 카피 CHARISMA FISHING CLUB 낚시단 엠블럼 제작 카피 카리스마 넘치는 낚시동호회 엠블럼 카피입니다. 낚시단 엠블럼과 공유파의 역동성을 채용한 디자인 대신, 농구팀 엠블럼, 깔끔함, 옐로우톤의 배색 등 상징적인 부분 많은 요청을 하셨습니다. 엠블럼에는 예쁜 물고기 그림, 브릿지 이미지, 카리스마 영어 표기, SINCE 2023, FIRST BITE, 의심을 통해 우리는 진실에 도달합니다 (의심을 … Read more
안녕하세요 ^^ . 인터불고 CC 회원 부동산 정보를 알려드립니다. 인터불고 CC 회원 판매가 23,000원 판매 수량 41,000원 ▷ 정회원 그린피 평일, 주말 40,000원 . ▷ 가족/지정회원 그린피 평일 61,000원 주말 73,000원 . ▷일반/임시회원 동반인(3인) 그린피 (40% 할인) 평일 112,000원 주말 136,000원 . ▷ 월 1회 위임 가능 ▷ 위임 시 전 팀 그린피 (50% 할인) … Read more
색인 갱년기에 좋은 음식 갱년기에 좋은 약 반응형 갱년기에 좋은 음식 폐경기 동안 여성이 경험하는 많은 신체적, 호르몬적 변화를 수용할 수 있도록 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 폐경기에 특히 유익한 음식은 다음과 같습니다. 1. 잎채소: 시금치와 케일과 같은 잎채소는 칼슘이 풍부하여 폐경기 동안 뼈 건강을 유지하는 데 중요합니다. 2. 베리: 항산화제가 풍부한 … Read more
복합아파트 목포연산주공1차 2023년 목포 연산주공1단지 50년 공공임대주택 입주예정자 모집 공공임대주택은 지방자치단체나 한국토지주택공사가 일정 소득 이하의 저소득층을 배려하여 건설하는 장기임대주택으로 공공임대주택과 달리 분양으로 전환되지 않는다. 국민임대주택은 보통 14평에서 20평 사이로 지자체, 한국토지주택공사, SH공사 등 지방공영주택공사에서 시행한다. 1. 채용계획 채용 공고: 2023년 2월 13일(월) 접수시간 : 2023.02.24(금) 오전 10시~오후 4시, 인터넷/휴대전화 접수/현장접수 서류제출 합격자 발표 : 2023.03.03(금) … Read more
딸꾹질을 안해본 사람은 없을 것 같아요. 심각한 질병이 아니므로 일단 끝나면 쉽게 사라지지만 일단 발생하면 여러 가지 방법을 찾을 수 있습니다. 나도 가끔 딸꾹질을 한다. 이럴 때 전혀 불편하지 않습니다. 지속 되더라도 짜증이 나고 짜증이 날 수 있습니다. 이제 그만하는 것이 좋습니다. 딸꾹질 멈추는 방법 알려드릴께요 먼저 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다. 이때 찬물보다는 미지근한 … Read more
1. 경제지표 2023-02-15 주요 일일 경제지표 * 주가 : 전일 종가 기준 뉴욕에서 2차 마감 미국 CPI는 1월에 0.5% 상승하여 작년 12월보다 0.1% 상승했습니다.시장이 예상한 6.2% 증가율은 예상보다 높았다.인플레이션은 둔화되고 있지만 예상만큼 빠르지는 않으며 기복은 연준이 예상만큼 빠르게 반전하지 못할 수도 있음을 의미합니다. 미국 금리선물시장에서는 연준이 올해 5% 이상 금리를 인상할 가능성이 높고 하반기 금리인하 … Read more
공무원의 정년이 어떻게 되는지 궁금해 하시는 분들이 많으실 거라 생각합니다. 공무원법 제74조(정년) 제1항을 고려한다. 공무원의 정년은 다른 법률에 특별한 규정이 없는 한 60세입니다. 내가 말하다. 또한 4항의 퇴직일이 1월~6월 사이이면 6월 30일에 퇴직한다고 하고, 7~12월 사이이면 12/31일에 퇴직한다고 합니다. 공무원 정년 65세로 연장? 공무원 정년연장 방안은 고령화 사회의 노동문제를 해결할 유일한 대안으로 거듭 거론되고 있다. … Read more
최근 미세먼지 오염이 나날이 증가하고 있습니다. 봄이 다가올수록 미세먼지는 더욱 악화될 수 있습니다. 이 미립자 물질에 대한 빈번한 노출은 건강에 중대한 영향을 미치지만 즉시 감지하기는 어렵습니다. 오늘은 미세먼지의 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 미세먼지를 안다 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않는 아주 미세한 먼지입니다. 입자상 물질: 직경이 10마이크로그램보다 작은 입자 크기 초미세먼지 : 직경 2.5마이크로그램 미만의 입자 … Read more